2026兰州新区马拉松赛道图揭晓

2026兰州新区马拉松赛道图揭晓

　　每日甘肃网8月11日讯 据兰州日报报道 8月10日，2026兰州新区马拉松赛道图正式揭晓。

　　全程马拉松线路为：兰州新区市民广场—纬三十四路—兴隆山路—中川街—鸣沙山路—渭河街—祁连山大道—珠江大道—昆仑山大道—渭河街—栖霞湖东路—中川街—昆仑山大道—长江大道—九龙江街—贺兰山大道—纬二十六路—海河街—纬二十六路—昆仑山大道—长江大道—兴隆山路—清水河街（折返）—兴隆山路—黄河大道—峨眉山路—纬三十四路—兰州新区市民广场。

　　半程马拉松线路为：兰州新区市民广场—纬三十四路—兴隆山路—中川街—鸣沙山路—渭河街—祁连山大道—珠江大道—昆仑山大道—渭河街—栖霞湖东路—中川街—昆仑山大道—甘肃省交通科技创新基地（折返）—汉水街—兴隆山路—黄河大道—峨眉山路—纬三十四路—兰州新区市民广场。

　　组委会提醒各位跑者，本次马拉松赛道海拔最低点位于约3公里秦王川湿地公园二期附近，海拔约1877米；最高点位于20公里附近，海拔约1994米。

　　自市民广场起点出发，向南经中川街、珠江大道至秦王川湿地公园片区，赛道呈长距离缓上坡走势，均匀无剧烈起伏，选手需注意控速，让身体尽快寻找到适宜的巡航节奏；赛道25.5至26公里段有约500米大下坡，请选手注意核心收束，避免步频加快、步幅变大造成对膝关节的冲击；30公里后赛道沿兴隆山路向南折返，整体呈缓慢下降趋势，无明显爬坡、无急降；兰州新区8月底昼夜温差较大。为保障安全完赛，建议外地跑者提前1至2天抵达适应海拔，赛事当天可携带薄外套备用，比赛中根据体感及时调整配速，合理分配体能。

　　记者 李昕