兰州市西北新村小学：瞧！这些踢毽子的小高手

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瞧！这些踢毽子的小高手

　　网毽、围毽，盘踢、拐踢、磕踢、脚背踢……毽子，大家并不陌生，但能知道有这么多玩法并且会玩的同学估计并不多。西北新村小学花毽队的同学，可谓是玩毽子的高手，不仅可以踢出多种花样，还能打比赛，最牛的是还有全套的毽子制作工具，根据玩法不同，同学们可以自制南派、北派各式毽子。

　　早晨7时30分，在很多同学还没有到校时，西北新村小学花毽队的同学们就在张玉老师的带领下，开始在操场上晨练，练习项目就是踢毽子，这是该校张玉老师自创的花键课程。“盘踢是基本功，在此基础上我们还会很多种踢法。”刘呈国，一个圆嘟嘟但却灵活的小胖子，他是三年级一班花毽队队长。刘呈国和同学们人手拿一个毽子，先从最基本的盘踢开始练习热身，毽子忽而高、忽而低、忽而在前、忽而在后，不管毽子落在哪他都能准确地接住。热身结束，有趣的项目才开始，同学们分成几组，或围成一圈相互踢，这叫围毽；或分成两队打比赛，中间有球网，哪方接不到对方踢过网的毽子，就算对方得一分，这是网毽。

　　从上一年级开始就跟着班主任张玉老师练习踢毽子，三年的时间，刘呈国踢毽子的水平突飞猛进，现在一次盘踢上百个不在话下。踢毽子的诀窍在于勤练，踢的时候要踢稳，把脚端平。“踢毽子很好玩，但对于我来说最大的好处就是减肥。”刘呈国开心地说，因为每天在学校课余都会踢毽子，他瘦了不少。

　　在张玉老师的影响下，三年级一班的同学不但毽子踢得好，还有一项令人惊叹的手工技艺，那就是制作毽子。在教室一角摆放着一个展示柜，这里面陈列着全班同学的宝贝，那就是各种毽子，以及制作毽子的工具。在这里可以普及对毽子的认识，原来毽子分为南北两派，北派毽子用鸡毛或鸵鸟毛制作，外形比较大且重，适合玩注重力量型的网毽，南派毽子多用鸽子翅膀上的毛制作，弹性好，体型相对娇小且轻巧，适合玩围毽。

　　张玉老师介绍说，踢毽子是一项具有千年历史的民间运动，有着鲜明的中国民族传统体育特色，它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点，正符合小学生身心规律，长期训练既提高了儿童的身体素质，也愉悦了身心。如今在西北新村小学一到六年级的同学都会参与踢花毽，成为学校大课间一项特色活动。 

　　文·图 掌上兰州·兰州晨报记者夏苗