经过10月31日晚间纷纷扬扬雪花的洗涤，兰州的天空显得蔚蓝明净，阳光更加温暖。双休日期间，这种天气会不会继续呢？11月1日从兰州市气象台传出消息，根据最新气象资料分析，本周双休日期间，兰州上空云层会逐渐增多，天气主要以多云或晴间多云为主，随着较强冷空气移出我省，兰州地区气温比周四、周五略有回升。

　　据预报，11月3日(星期六)，兰州天气以多云为主，有2到3级偏东风，最低气温1℃，最高气温12℃；永登多云，最低气温-4℃，最高气温7℃；皋兰多云，最低气温-2℃，最高气温10℃；榆中多云，最低气温-3℃，最高气温9℃；11月4日(星期日)，兰州天气以晴间多云为主，并有2到3级偏东风，最低气温2℃，最高气温12℃；永登晴间多云，最低气温-3℃，最高气温8℃；皋兰晴间多云，最低气温-1℃，最高气温11℃；榆中多云，最低气温-3℃，最高气温10℃。此外，双休日期间，兰州周边的兴隆山、石佛沟等景区天气以多云或晴间多云为主，气温都在-4℃到9℃之间，市民如果计划到这几个景区观赏秋景，要注意保暖。

　　本报记者 崔亚明

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　　冬季是呼吸系统疾病的多发季节，尤其供暖后，室内空气相对更加干燥，更容易引发哮喘、支气管炎、皮肤和眼睛干燥发痒等病症。对此，相关专家提醒市民，在冬季采暖期，要注意调节室内温度与湿度。要适当开窗通风，保持室内空气清新。同时可以在暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或使用加湿器，保持室内空气湿润。多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足，含有多种维生素，营养丰富。而且有润肺生津、养阴润燥的功效，可提高机体抗病能力。

　　本报记者 崔亚明